人気ブログランキング | 話題のタグを見る
カレンダー
S M T W T F S
1
2 3 4 5 6 7 8
9 10 11 12 13 14 15
16 17 18 19 20 21 22
23 24 25 26 27 28 29
30 31

完治

昨日のひどい激痛はどこへやら。
寝る時腰の下に枕を敷いたらいいって某お昼の
情報番組の通り寝て、
一日中背筋を伸ばして過ごしたらまあ不思議。
全く痛みが無くなりました。
前みたいに前屈で地面に掌着くし。
おとんは日頃肉体労働してるけん体力がついてて
回復力も早い、若い証拠よ、だって。
私若いかぁ?
今日で今までどれだけ姿勢が悪かったか分かりました。
背筋を伸ばし、顎を引き、腕を自然に伸ばす。
いわゆるマーチングのマークタイムですな。
大学の頃を思い出して久し振りにやったら痛気持ちいい!
腰痛の原因は立奏だけじゃなくただの姿勢の悪さだね。
気を付けます!
by iwabass | 2006-01-15 18:50 | わたくしごと